Проект «Прогулка с доктором» - путь к здоровью

p0607_3
p0607_4
p0607_2
Фото: shakhty-gorod.ru
Очередное занятие в рамках оздоровительно-просветительского проекта «Прогулка с доктором» прошло в городе Шахты в поселке ГРЭС; провели его  главный врач МБУЗ Городская больница №2 г.Шахты  Михаил Горловецкий и врач-терапевт больницы Татьяна Березовская, другие специалисты.

Поселок ГРЭС – один из самых отдаленных от центра города, поэтому жителям поселка было очень важно увидеть приехавшую сюда  представительную группу медицинских работников, задать им многочисленные вопросы.

«Как сохранить здоровье?», «Как бороться и предупредить артериальную гипертензию и ишемическую болезнь сердца?», «Как похудеть, сбросить лишний вес?» - вот неполный перечень вопросов, звучавших в этот день.

Кроме того, шахтинцы смогли измерить свое артериальное давление, проверить уровень сахара в крови.

Нет сомнения, что такие оздоровительные проекты в городе необходимо развивать, привлекая к участию в них как можно больше людей.

Ведь к сожалению, как было отмечено в конце прошлого месяца на заседании межведомственной комиссии по реализации мер, направленных на снижение смертности населения города Шахты, у граждан сегодня   отмечается низкая приверженность к ведению здорового образа жизни, шахтинцы нередко обращаются за медицинской помощью несвоевременно, на поздних стадиях развития заболеваний.  

За последние 5 месяцев в городе выросла общая смертность, а наибольшее число мужчин погибают в первую очередь от таких заболеваний сердечно-сосудистой системы, как острый инфаркт миокарда, острые нарушения мозгового кровообращения, или от циррозов печени, часто алкогольного генеза.

При этом почти 80 процентов смертей можно предотвратить, приложив усилия, как со стороны пациентов, так и лечебно-профилактических учреждений. Со стороны медицинских организаций – это значительная активизация мер профилактики. Со стороны пациентов – это изменение отношения  к своему здоровью в плане начала ведения здорового образа жизни.

Известно, что низкая мотивация к профилактике  заболеваний и лечению, отсутствие приверженности к  ведению здорового образа жизни, низкий уровень санитарных знаний, злоупотребление алкоголем и табаком, недостаточная физическая активность ведут к ухудшению состояния здоровья и даже к  преждевременной смерти.

Вот почему важность таких проектов, как «Прогулка с доктором» не вызывает сомнения. Научно доказано, что ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них - в 3 раза.

Также ходьба оказывает общеукрепляющее действие на организм в целом: повышает его устойчивость к воздействию внешних и внутренних факторов, укрепляет мышечный каркас, способствует правильному функционированию желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и легочной системы человека.

Сделать город Шахты территорией здорового образа жизни достаточно сложная задача, и ее настойчиво надо решать всем заинтересованным лицам вместе.

В Ростове арестовали сектантов, поклонявшихся солнцу и вербовавших военных - Bloknot-Rostov.Ru Тысячи людей съезжаются в Казахстан в поисках лечения Фото: антисекта.рф ; В Ростове Ленинский районный суд арестовал на 2 месяца лидера и трех участников ячейки запрещенной в России экстремистской организации «Алля-Аят».
Bloknot-Rostov.Ru
Официальные трудовые отношения – залог стабильного будущего! - Ремонтненский район  Вопрос легализации трудовых отношений стал особенно актуален в период борьбы с распространением новой коронавирусной инфекции, когда ряд предприятий были вынуждены временно приостановить работу.
Ремонтненский район
Отвага и мудрость таланта - Библиотека им. Ф.П. Крюкова К 100-летию со дня рождения Ю.В. Бондарева 15 марта исполнилось 100 лет со дня рождения русского писателя, признанного классика отечественной литературы и основателя жанра лейтенантской прозы Юрия Бондарева .
Библиотека им. Ф.П. Крюкова
Пальмира.jpg - Военно-исторический музей «Первая задача истории— воздержаться от лжи, вторая— не утаивать правды, третья— не давать никакого повода заподозрить себя в пристрастии или в предвзятой враждебности».
Военно-исторический музей