Шахтинцев, следящих за своим здоровьем, 19 июля приглашают на «Прогулку с доктором» в поселок Южный

Фото: shakhty-media.ru

В городе Шахты продолжается реализация оздоровительно-просветительского проекта «Прогулка с доктором».
В этот раз  шахтинцев, которые следят за  состоянием своего здоровья и через дозированные физические нагрузки, ходьбу, хотят улучшить его,  ждут у клуба поселка бывшей шахты «Южная» в 9-00.
 
Организатором мероприятия станут медицинские работники МБУЗ Городская больница № 1 города Шахты, которые не только расскажут собравшимся о путях сохранения здоровья, но и проверят пульс, измерят артериальное давление.

Напомним, ходьба является единственным универсальным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое не имеет противопоказаний среди различных групп здоровья.

Научно доказано, что ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них - в 3 раза.

Также ходьба оказывает общеукрепляющее действие на организм в целом: повышает его устойчивость к воздействию внешних и внутренних факторов, укрепляет мышечный каркас, способствует правильному функционированию желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и легочной системы человека.

Тамара Маргиева

Последние новости Ростовской области по теме:
Шахтинцев, следящих за своим здоровьем, 19 июля приглашают на «Прогулку с доктором» в поселок Южный

Шахтинцев, следящих за своим здоровьем, 19 июля приглашают на «Прогулку с доктором» в поселок Южный - Шахтинские известия
Шахтинцев, следящих за своим здоровьем, 19 июля приглашают на «Прогулку с доктором» в поселок Южный - Шахты
В городе Шахты продолжается реализация оздоровительно-просветительского проекта «Прогулка с доктором».
17:51 18.07.2018 Шахтинские известия
- Шахты
В городе Шахты продолжается реализация оздоровительно-просветительского проекта «Прогулка с доктором».
13:50 18.07.2018 Администрация г. Шахты
 
По теме
На Южной гуляли с докторами - Shakhty.Su Если точно, то просто сидели и измеряли артериальное давление и уровень сахара крови, для галочек в отчетах.
19.07.2018
 
-1.jpg - Администрация г. Таганрога По данным Роспотребнадзора в Российской Федерации в 2017 году эпидемические проявления КГЛ регистрировались в 7 субъектах Южного и Северо-Кавказского федеральных округов.
15.08.2018 Администрация г. Таганрога
Несмотря на успешную операцию в Германии, тяжелая болезнь вернулась [видео] Евгения КОРОБКОВА Вот так символично между всколыхнувшими страну известиями о поджоге Успенской церкви и праздником Успения Богородицы умер ч
15.08.2018 Комсомольская правда
В районе артемовского рынка сбили пешехода - Shakhty.Su Пожилой мужчина переходил дорогу в непредназначенном для этого месте. Как сообщили очевидцы, через автодорогу по Ленинского комсомола из жилого квартала к рынку и обратно "бегунов" в день можно насчитать до нескольких сотен.
15.08.2018 Shakhty.Su
Следователи СКР по РО проводят доследственную проверку по факту смерти годовалого ребенка.
15.08.2018 Газета Наше время
В Неклиновском районе акцию с таким названием для пассажиров местных маршрутов в конце августа проведут сотрудники библиотек.
15.08.2018 Газета Наше время
В Ростовской области выявлены и взяты под охрану государства еще четыре объекта историко-культурного наследия, раньше  в списках не значившиеся.
13.08.2018 Газета Наше время
В горах Сочи откроют Музей Археологии. Он расположится на курорте «Роза Хутор», на центральной площади у Ратуши.
10.08.2018 Газета Наше время
Ребята в возрасте от 8 до 16 лет собрали огромное количество подписей под обращением к депутату округа Рите Татарской с просьбой установить ограждение для спортивного поля Ребята гоняют мяч около здания СУ-869,
14.08.2018 Газета Вперёд
Традиционное открытое первенство Ростовской области по велоспорту, посвященное заслуженному строителю Семикаракорского района Алексею Араканцеву, прошло в Семикаракорске.
15.08.2018 Газета Наше время
14 августа состоялось 29-е заседание Ростовской-на-Дону городской Думы шестого созыва, в работе которого приняли участие Председатель городской Думы – глава города Ростова-на-Дону Зинаида Неярохина,
14.08.2018 Администрация г. Ростов на Дону
Как рассказали в Департаменте ЖКХ и благоустройства администрации города в первой половине августа были выполнены работы по устранению дефектов покрытий из асфальтобетона по ул.
15.08.2018 Администрация г. Новочеркасск